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黑尾铁朗原本是要帮助灰羽练接球的，但是看到木兔邀请的拦网选手月岛萤有些力不从心，出于私情，他还是想要帮一把这个少年的，但是更多的是跃跃欲试的拦下状态正佳的木兔的扣球。
陪灰羽的任务，自然就落到了你这个倒霉蛋身上。
“拜托了，陪他练一小会儿就可以了。”
“我拒绝。”经历过昨天的水枪大乱斗，你现在只想休息。
“通融一下嘛。”
“不要。”
眼看着你脸上的拒绝，黑尾铁朗也没再挽留，只是带着可惜的语气跟灰羽列夫道，“没办法，那你就先休息会儿吧。”
另一边的月岛萤也是见识到了木兔的扣球水平，汗水又一次浸湿了他的后背，但是脑中的思考却是一点都没有停止，冷静的观察着木兔的动作。
黑尾铁朗见状笑了起来，笑得不怎么友善。
“我也想要练拦网……”灰羽趴在地上碎碎念道，看着一旁场地内的拦网二人组满脸憧憬。
“你接球练好了吗？”你问他。
灰羽说，“当然！”
见状你忽然来了兴趣，走到球框处拿了个球，拍了几下，然后一记扣球打向他。
灰羽列夫抬起双臂，稳稳的接住你的发球，脸上倒是有些小骄傲，跟你说道，“看吧！我现在能接好了！”
你一挑眉，没理会他的话，把球在手里转了几圈，向上抛起，发出去的时候手腕故意用力，排球直冲着灰羽过去，他还是想要下手接球，完全没把你这球放在眼里。
球在他的小臂上弹了一下，从左边飞了出去。
“啊……”灰羽哑口无言了。
“还要再练啊。”你说，“接球可不是一两天就能练好的。”
“我和日向谁的接球技术更好一点啊？”灰羽列夫给自己找补，搬出日向来问你。
“就我来看，日向的接球要比灰羽君你强很多哦。”对于自家人，你向来是不会掩饰夸赞的。
“啊啊！真的吗！？”灰羽列夫似乎十分受打击，神色黯淡了一会儿，不过很快就恢复了精神，开始缠着你让你给他发球。
“哦哦哦！一定不能输给日向！木之本！你来帮我练接球吧！”
你：“……”
早知道就不说了。
和月岛萤一起拦网的黑尾看着被灰羽缠着的你笑了出来。
你被迫和灰羽练了会儿接发球，但是很快又找借口溜出了第三体育馆。
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经理们是轮番做饭的，七天的合宿事情繁多，为此特地排了张表，前两天你都是打下手的洗菜切菜，今天轮到了掌厨的大任，七天内也就两次下厨的机会。
上次东京合宿因为天数少所以准备的食材单一，你就简单的做了些，这次的阵仗大，进了后厨，清一色摆好的食材和整齐的工具都让你感到无比欣慰。
终于有机会大展身手了！
为了解决掉青少年都不爱吃的蔬菜之一的胡萝卜，你决定做鱼香肉丝，再加上宫之下英理提出的锅包肉，最后再来个简简单单的炒青菜。
决定好就开工，把切好的猪肉腌上，胡萝卜都是洗干净的，你用工具把胡萝卜变成丝，然后把圆润的木耳切成丝，把一些小佐料都准备好。
锅里放油开火，把肉取出来裹上淀粉，你拿筷子试了试油温，然后把肉片一片一片的放进去开始炸，直到变成金黄你才把炸好的肉片捞出，放在一边控油，等着一会儿再复炸一遍。
昨天提到你要做中华料理，清水洁子倒是很惊讶的问你难道去买一只鸭子，你汗颜的表示自己并没有打算要做北京烤鸭。
目前你的胃口还是偏向中式，毕竟是吃了将近三十年的习惯，也不可能一下子变成日式口味，家里的饭一般也是中日混杂。
当初刚搬到兵库的时候别说吃饭了，连语言都不通！老父亲忙的时候连着两天都不着家，你只能操着一口蹩脚日语去隔壁被父亲拜托的宫家蹭饭，吃到不喜欢的生食还不能表现出来，只能忍回家。
那个时候真是灰暗啊。
陌生的关西腔日语折磨着你，吃的饭也不怎么合胃口，打排球还要和两个小屁孩在一起，有时候两人打起架来你还要满头雾水先分开两个幼稚鬼，听着他们俩叽叽喳喳的辩论。
宫治率先发现了你皱眉吃不惯生食的举动，立刻就给宫母反应了这个现象，你才就此得救了，为表感谢，你连着请了他好几个冰淇淋，后来被宫侑发现了就没在继续了。
把复炸好的肉片捞出来，你开火扔了些葱段，日本对香料一方面的运用确实没有国内的多，但是一般还是买的到的，拌了个料汁，把金黄的肉片下锅，盖上盖子开小火闷煮。
没有炸东西步骤的鱼香肉丝倒是好做多了，把胡萝卜和肉丝炒熟，你把切好的木耳丝倒进去，拿着锅铲翻搅着