次日清晨，阳光透过青石观的窗棂，洒在古朴的木地板上，李青山如约而至的来到那处神秘的房间。
房间的门没锁，内部依旧昏暗，他看到了他的师傅。柳清风站在烛火边，手中拿着一本书。
“青山，这本《青石宗旨》，是我观数百年来积累的心得和智慧。其中记载了从筑基到练气的修炼法门，今日赠予于你，希望你能从中得到启发。”
柳清风继续说道：“修行之路，非一日之功，也非凭一时的热忱便可达成。你需要的，是对道的深刻理解。《青石宗旨》中记载的，不仅仅是修行方法，也有的是修行者心路历程的感悟。”
随即他将那本书送在李青山手里，李青山虔敬地接过书籍，轻飘飘的一本不是很厚。
柳清风又补充道：“修行时，你会遇到各种困惑和难题。但记住，心性的培养和内在的坚持，是最为关键的。”
借助微弱的烛光，李青山第一次翻开《青石宗旨》。
书中详细的内力修炼方法和对经络气流的深入讲解，让他对修行充满了期待。他可以清晰地想象，随着修炼的深入，自己的身体和心灵将会发生怎样翻天覆地的变化。
又讲到了了关于“海上升明月”这等类似的奇景描述，李青山的心中充满了敬畏。他感到自己仿佛站在一个新的起点上，对修行的神秘和深远有了更加深刻的认识。
当他把目光落在描述筑基前期的章节时，李青山能感受到一种温暖而深刻的力量。书中强调修炼者需要进行百日筑基的过程，这是修行者心息合一，形成真息的关键时期。
此外，这一阶段修行者常会见到初见紫光的现象，这是内视初显的标志。
李青山合上《青石宗旨》，眉头微蹙，心中反复思考着“内视”的概念。
书中对“内视”的描述是这样的“内视，乃是修行者通过心灵的凝聚和对内力的敏感感知，能够观察到自己体内气流和经脉的状态。”
他闭上眼睛，试图根据书中的指引去感受自己体内的气流。但无论他怎么努力，都只能感觉到一种模糊的、难以捉摸的东西。他知道这距离真正的“内视”还有很大的差距。
“内视是什么？我怎样才能做到？”李青山心中反复问着自己。他想到了书中提到的“心息合一”，意识到或许自己的心态还未达到完全的宁静和集中。
他尝试着放下心中的焦躁和期待，只是静静地坐着，感受着呼吸的流动，试图与周围的环境融为一体。
但每当他觉得自己快要触碰到那层神秘的面纱时，总会有一些杂念，让他无法深入。
似乎是看出了刘青山的窘境，柳清风决定详细讲解筑基的重点，他开口道。
“青山，修行，最重要的是心性与呼吸的协调。”柳清风轻声开口，他的语气平和而深沉，如同春风拂面。
李青山停止摸索，抬起头来，眼中闪烁着知识的渴望。
“心性，就像是一块肥沃的土壤。你需要保持它的平衡与纯净，才能确保修行之种能够生根发芽。”柳清风继续说道，“而呼吸，则如同滋润土壤的水。只有当水分适宜，心性土壤才能孕育出真息。”
李青山听着师傅的话，不时地点头。他开始理解，自己之前的修炼中，过于追求快速的进展，却忽视了心性与呼吸的重要性。
“修行，不是简单的积累内力，更重要的是内心的均衡和自然的流转。”柳清风轻轻地指着李青山的胸膛，“你的心，需要像天空一样宽广，容纳所有的情感，但不被它们所左右。”
李青山默默地听着，他的心中逐渐明朗起来。
“现在，我要教你一种简单的呼吸法，它能帮助你调整心性和呼吸。”柳清风示意李青山坐好，开始缓缓地讲解呼吸法的要领。
李青山按照柳清风的指导，开始练习这种呼吸法。随着每一次深呼吸，他感觉到自己的内心变得更加平静，思绪也渐渐清晰。
渐渐的他开始感觉到自己的呼吸处于一种若有若无的状态之中，一道道似是紫色的光晕在他眼前游荡。
紫光来回起伏，似水中游鱼荡漾。当他想伸手触摸这些紫光时，眼前却恢复昏暗，再也没有一点紫光的身影。
至此李青山对修行的渴望变得更加迫切。柳清风赠予他的《青石宗旨》成为他研究的重点，他每日里闭关在青石观的密室中，沉浸在之中。
《青石宗旨》的每一页都蕴藏着极深的知奥秘。李青山如饥似渴地吸收着这些知识，他试图在这古老的文字间找到筑基的突破口。
密室内，昏黄的烛光洒在在古旧的书上。李青山的手指轻轻翻动着页角，眼中不时闪过一丝思索。
“书中记载之前所见之物乃是“子鱼”，是识神的演化。识神是生人内心的杂念所化，喜阴勿阳，藏于心。需用元神之火炼化，元神于日月交合之处，亦是天一真息所在……”
他反复阅读着筑基的过